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2010年11月14日
高校時代の思い出詰まった運動公園!
おはよーございます。
昨日は見事にずーっと雨、雨、雨〜でしたね、
沖縄本島(南部)。
木曜・金曜・土曜と全然走ってない私としては、
もう十分過ぎるぐらいの休養をとれたので、
今日はここ「具志頭運動公園(沖縄本島南部八重瀬町)」
(またしても弟の送迎係です。しかも私の母校「K高校」っす。今日は「英検」だそうです!)
ま、この運動公園を拠点に走りたいと思います



ま、何を隠そうこの運動公園は高校時代に部活でよく走りに来てた場所!!
近い場所に高校あったので、ここまで走り来て陸上競技場使ったな〜
「インターバル」って練習あって、
・まずトラック半分の200mダッシュして、
それから歩いて半分の200m、
そんでまたダッシュ!!
一番キツくて嫌いだったメニューだ(w_-;)
あーあ、今のようにマラソンやら筋トレやら、「運動」できることの楽しさを知っていればな〜(ノ_-)
もったいないことしたな(w_-;)
「後悔先に立たず」
んでは



Posted by やっそん at 10:05│Comments(0)│遊びに関する