今日から６月！！とりあえず体重測定

今日から六月ですねー(*゜∇゜)ノ
月のはじめということで、前回から二週間しか経ってないのですが
スカイスポーツジムにて体重測定してきましたー(*⌒-⌒*)

ここ10日間で飲み会が三回と体重が増えやすい状況でした。


飲み会→体重増加→筋トレ・マラソン

そんな繰り返しでした。


ま、結果はというと↓↓ニンッ！！！


【測定結果】
左（2010年5月15日）
右（2010年6月1日）



体重：
71.60kg　　→　71.20kg　　(-0.4kg)

体脂肪率：
18.7%　　→　16.5%　　(-2.5%)

脂肪量：
13.40kg　　→　11.75kg　　(-1.65kg)

除脂肪量：
58.20kg　　→　59.45kg　　(+1.25kg)

筋肉量：
55.20kg　　→　56.35kg　　(+1.15kg)

体水分量：
38.50kg　　→　41.35kg　　(+2.85kg)

BMI：
24.5　　→　24.3　　(-0.2)

推定骨量：
3.05kg　　→　3.10kg　　(+0.05kg)


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